大量の砂糖を食べると健康に有害であり、肥満を引き起こす可能性があります。 ヨーグルト、ソーダ飲料、パン、その他の多くの製品でどれくらいの砂糖が消費されているのか気付かないことさえあります。あなたの健康に注意を払って、毎日の砂糖消費を減らす時です。「Carb Tracker」アプリはあなたを助けます。
あなたの毎日の砂糖のノルムを見つけ、実際にどれくらい食べるかを追跡します。 アプリで提供された情報を使用すると、あなたの健康に良い食品と避けるべき食品を知ることができます。
砂糖消費量のトラッキング
- アプリは自動的に毎日の砂糖のノルムを計算する
- あなたが食べた製品とその量を入力
- 毎日の砂糖摂取量の合計を追跡
血糖指数
- 血糖指数付き製品のリスト
- 血糖指数すべてのレベルに関する情報
履歴
- 毎日の履歴を確認して、砂糖摂取量の削減の進捗状況を見て
より少ない砂糖を食べ始めると、より健康的でスリムになります。