L’assunzione dello zucchero in quantità eccessive fa male alla salute e può causare obesità. Possiamo pure non accorgerci di quanto zucchero consumiamo, mangiando lo yogurt, il pane, rinfrescandoci con bevande gassate. È ora di prestare attenzione alla propria salute e ridurre la quantità di zucchero. Carb Tracker ti aiuterà.
Scopri il fabbisogno giornaliero e quanto zucchero consumi in realtà. Con le informazioni fornite dall’app potrai capire quale cibo ti fa bene e qual’è il cibo da evitare.
RINTRACCIA IL CONSUMO DELLO ZUCCHERO
- L’app calcolerà automaticamente il fabbisogno giornaliero.
- Inserisci gli alimenti che consumi, indicane la quantità.
- Controlla la quantità totale di assunzione di zucchero ogni giorno.
INDICE GLICEMICO
- Lista di alimenti con indice glicemico.
- Informazioni sull’indice glicemico alto, basso e medio.
CRONOLOGIA
- Controlla la cronologia tutti i giorni per vedere i progressi.
Assumi meno zucchero con Carb Tracker e diventa più sano.