Употребление сахара в больших количествах может привести к разным проблемам со здоровьем. Мы даже не замечаем, сколько сахара потребляем вместе с йогуртами, газировкой, хлебом и многими другими продуктами. Пришло время обратить внимание на свое здоровье и уменьшить количество съедаемого сахара в день. Приложение Без Сахара может Вам в этом помочь.
Узнайте свою дневную норму сахара и отслеживайте его потребление. Информация, предоставленная в приложении, поможет определить, какие продукты полезны для здоровья, а каких лучше избегать в своем рационе.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПОТРЕБЛЕНИЯ САХАРА
- Приложение автоматически рассчитает суточную норму
- Добавьте съеденный продукт и его количество
- Отслеживайте количество сахара, съеденное за день
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
- Список продуктов с их гликемическим индексом
- Информация о продуктах с низким, средним и высоким ГИ
ИСТОРИЯ
- Просматривайте историю за каждый день и следите за прогрессом в снижении потребления сахара
Начните есть меньше сахара с приложением Без Сахара — позаботьтесь о своем здоровье и фигуре!